Coach & Counselling

El Centre Psicològic Caldes ofrece servicio de Coach así como también de Counselling.

Coach

El coaching es una metodología moderna. Nos acerca al éxito, a conseguir nuestros objetivos, permitiendo desarrollarnos personal y profesionalmente.

El Éxito depende básicamente de:

  • La comunicación con uno mismo (pensamiento-emociones)
  • La gestión de las emociones (propias y externas / de los demás)
  • La comunicación que estableces con los demás
  • Las acciones que emprendes o no haces

Es un conjunto de competencias que ayudan a pensar de forma diferente a como lo haces habitualmente, a mejorar tu forma de comunicarte y profundizar sobre ti mismo.

Es el arte de trabajar con los demás para que obtengan resultados y mejoren la forma de hacer las cosas. Genera nuevas posibilidades de acción y permite la obtención de resultados. Se trabaja mediante una alianza entre el “Coach” o entrenador personal y el cliente, un acuerdo entre partes a partir de lo que establecen los objetivos, la manera de llevar adelante el programa de ejecución, la agenda de trabajo y la evaluación de los resultados que el cliente va alcanzando.

El trabajo y la consultoría se realiza siempre a medida, individualmente, aportando respuestas personalizadas y adaptadas a cada situación.

COACHING “ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO POTENCIANDO”

  • Habilidades de comunicación
  • Inteligencia emocional
  • Programación Neurolinguista (PNL)
  • Gestión del tiempo

BENEFICIOS

  • Mejorar la calidad y eficacia en nuestra comunicación
  • Conocer lo que queremos y lo que nos motiva
  • Mayor satisfacción y eficacia en el trabajo
  • Autocontrol y “manejo” del estrés
  • Desarrollar habilidades personales de comunicación
  • Mejorar las relaciones en el ámbito profesional, social y personal
  • Potenciar la autoestima y la valoración que tenemos de nosotros mismos
  • Superar el que nos paraliza y capacitarnos para el cambio
  • Superar el “victimismo” adoptar una actitud proactiva

Cómo funciona el Coach?

Las consultas pueden hacerse de maneras diferentes:

  • En nuestro centro pidiendo hora previamente
  • On line. A través de nuestra Web

Coach

Counselling

El Counselling o Asesoramiento psicológico tiene sus inicios en la psicología humanista, más concretamente en la terapia centrada en el cliente de Carl Rogers. Es centra en la mejora de la persona y en su crecimiento personal.

El Counselling entiende como un acompañamiento que permite al cliente clarificar su entorno facilitando así su crecimiento personal. Por lo tanto, nos centramos en la parte positiva que tiene toda persona, desarrollando sus cualidades y así logrando mejorar su calidad de vida, afectando a cómo interpretar las situaciones y toma decisiones.

Las personas pueden reflexionar y actuar cuando se dan las circunstancias adecuadas, el espacio que se le da a la persona a través del diálogo le ayuda a tomar decisiones y resolver problemas en el presente.

El Counselling trabaja con problemas que tienen que ver con la vida actual, mientras que la psicoterapia se centra en problemas que tienen una raíz más profunda y que tienen que ver con vivencias pasadas.

El Counsellor ayuda al individuo a reconocer y aceptar las emociones conflictivas vividas por circunstancias determinadas como experiencias traumáticas, accidentes, muertes cercanas, discapacitados, enfermedades, pérdida del trabajo, relaciones conflictivas. Todo este trabajo respetando el propio sistema de la persona, recursos personales y capacidad de decisión.

Objectivos del Counselling

  • Aumento de la autonomía de la persona respeta a su ambiente social, profesional y cultural. Mujer herramientas que permiten al cliente afrontar situaciones difíciles a partir del análisis de las necesidades y cuáles son los recursos personales y sociales del entorno

Quien realiza el Counselling

El profesional de Counselling se llamado counsellor. La traducción es difícil ya que se trata de una persona con formación similar a la psicoterapeuta que aglutina más que un consejero, orientador, asesor, tiene una definición propia.

El Counselling puede ser realizar por profesionales que trabajen en áreas sanitarias, sociales, culturales, de prevención, mediación o actividades humanitarias.

Reglas básicas del Counselling

  • No juzgar
  • Ser empático
  • No dar consejos
  • No preguntar nunca por qué…
  • No tomar la responsabilidad del problema del otro
  • No interpretar la situación del otro
  • Concentrarse en el aquí y el ahora
  • Concentrarse primero en los sentimientos

El Counselling puede ser dividido en orientación y consejo

Ejemplos de orientación:

  • Orientación vocacional y / o laboral
  • Elección de pareja / casarse o no / tener hijos o no
  • Realización de viajes y cambios de estilo de vida
  • Emancipación y salida del hogar paterno
  • Desarrollo de un proyecto de vida
  • Etc.

Ejemplos de consejo:

  • ¿Como lo hago para estudiar con éxito la carrera que ya he elegido?
  • ¿De qué manera puedo llevar a buen término una relación de pareja?
  • ¿Cuáles son las claves para sobrevivir viviendo solo, fuera de casa de mis padres?
  • Etc.

Cómo funciona el Counselling

Las consultas pueden hacerse de maneras diferentes:

  • En nuestro centro pidiendo hora previamente
  • On line. A través de nuestra Web